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Videos de ejercicios realizados por Isabel López Roldan ejecutando cada gesto.
Se utilizan útiles muy sencillos de fortalecimiento muscular.
Ejercicios de tonificación explicado con todo lujo de detalles.
Estiramientos de los músculos trabajados aisladamente.
Estiramientos en cadenas musculares (de forma global a través de posturas diseñadas para mejorar tu confort)
"Ella tiene una atención exquisita y esa exquisitez se aprecia también con los resultados."
Vicente Jose Pericas
"Aconsejo a todo el mundo que haga este entrenamiento porque os va a ayudar a curaros de verdad"
Fatima